Q: Doc ano po ba mabisang paraan o gamot para maalis ang pagpapawis mabahong amoy sa paa kahit nakasapatos or nakatsinelas ako still nagpapawis paa ko at bumabaho?

A: Dalawa ang pangunahing dahilan kung bakit namamaho o nangangamoy ang paa. Isa ay ang fungus, na nagdudulot sa alipunga, at ang pangalwa ay ang pagiging basa, marumi, o kombinayson ng dalawang ito, ng paa. Heto ang mga hakbang na pwede mong gawin upang mawala ang amoy sa paa:

1. Inspeksyunin ang iyong paa kung may mga butlig-butlig at crack sa gitna ng mga paa. Dito tumutubo ang mga fungus. Maaari kang bumili ng over-the-counter na anti-fungal cream gaya ng Ketaconazole, Terbinafine, at iba at ipahid ito sa mga butlig-butlig at sugat-sugat araw-araw hanggang ito’y mawala.

2. Siguraduhing tuyo ang paa; tuyuin itong mabuti pagkatapos maligo bago magsuot ng medyas.

3. Kailangang ‘makahinga’ ng mga paa; kung pwedeng mag-sandals, mag-sandals na lamang. Kung pwedeng magsuot ng mas maaliwasas na medyas o sapatos, ito na lamang ang isuot.

4. Kung talagang nananatiling pawisan ang paa sa loob, lalo na pagkatapos ng maghapong trabaho, magpunas ng foot powder sa magkabilang paa.

5. Linisan ang paa dalawang beses sa isang araw, bago pumasok at pagkatapos pumaspok. Sabuning mabuti pati ang mga gilid-gilid ng mga daliri sa paa, at magkuko ng maayos.

5. Kung hindi parin nawawala ang amoy, pwede kang magpatingin sa dermatologist, podiatrist, o iba pang doktor upang mabigyan ng dagdag na payo para sa problemang ito.