Paano makaiwas sa malaria?

Sa ngayon ay wala pang nagagawang bakuna ang mga siyentipiko upang tiyak na makaiwas sa sakit na malaria, ngunit malaki ang papel ng tamang kalinangan sa pagkakaiwas sa sakit na ito. Narito ang ilang mga hakbang na makatutulong na pababain ang panganib ng pagkakaroon ng sakit na malaria:

  • Iwasan ang mga lugar na may kaso ng malaria. Kung hindi rin naman mahalaga ang pagpunta sa mga lugar na napapabalitang may kaso ng sakit na ito, mas makabubuting umiwas na lamang sa pagbiyahe patungo sa lugar na ito.
  • Regular na mag-spray sa bahay. Matataboy ang mga lamok na nagdadala ng sakit kung regular na magiispray ng gamot kontra sa mga insekto.
  • Gumamit ng kulambo. Isa sa mga pinakasimple at pinakamabisang pang-iwas sa kagat ng lamok ay ang paggamit ng kulambo sa pagtulog.
  • Magdamit ng may mahabang manggas at pantalon. Hanggat maaari, takpan ang balat na nakalabas upang maiwasang makagat ng lamok.
  • Gumamit ng insect repelant. Makatutulong din ang paggamit ng mga lotion o iba pang gamot na ipinapahid sa balat na mahusay sa pag-iwas sa kagat ng lamok.
Laging maging handa at alerto lalo na kung hindi maiiwasang bumisita sa lugar na talamak ang kaso ng malaria.